马克思主义学院开展“心向阳光 青春启航”心理健康教育

为进一步加强研究生心理健康教育引导，积极构建健康和谐的身心秩序，培养学生乐观向上的心理品质，2023年3月27日，马克思主义学院研究生分会在学院501教室开展“心向阳光 青春启航”心理健康教育活动，学院思政教育主管张嫦娥参加活动。

张嫦娥从什么是心理健康、研究生常见心理困惑及心理危机、如何应对心理危机和进行求助、生活中如何塑造健康心理等内容。讲解后，组织全体同学进行“生死与共”的互动小游戏，同学们两两组队通过各种方式在不断缩小的报纸上站立，锻炼了同学之间的合作意识，同时也让大家体会在困难面前要懂得互相支持、互帮互助的道理。

通过此次活动，同学们获取了心理健康基本知识，进一步树立起心理健康意识，并了解了一定的心理调适方法，以更加积极良好的状态投入学习生活中。

文字：周昳涵

图片：丁亦涵