马克思主义学院工会举办八段锦培训活动——教职工积极参与，助力健康校园建设

近日，为丰富教职工文化生活，提升身心健康水平，南京农业大学马克思主义学院工会特别策划并组织了八段锦培训活动，每周一次，共10次。11月5日下午，学院工会邀请了国家级体育裁判张勇老师前来授课，为教职工带来了一场生动实用的传统健身指导。学院十余名教师踊跃参与了此次培训。

八段锦作为我国传统的养生健身功法，动作舒缓、易学易练，适合各年龄段人群练习，尤其适合长期从事教学科研工作的教师群体。活动中，张勇老师从八段锦的历史渊源、养生原理讲起，逐步分解动作要领，细致指导每一位老师调整姿势、掌握呼吸节奏。教职工们认真学习、积极互动，在张老师的专业指导下，逐渐掌握了八段锦的基本动作与练习方法。

参加培训的教职工将在日常练习的基础上，进一步巩固提升，计划在学院即将举办的迎新年师生联欢会上进行八段锦集体表演，展示积极向上的精神风貌，营造和谐健康的校园文化氛围。